• Гиря с хромированной ручкой 20,4 кг Body Solid KBC45

Гиря с хромированной ручкой 20,4 кг Body Solid KBC45

Производитель: Body Solid

9 200 руб. -50%
4 600 руб. Есть дешевле!
Body-Solid KBC45 - гиря обрезиненная с хромированной ручкой весом 20,385 килограмма от известного во всем мире производителя оборудования для фитнеса и занятий спортом. Это легендарный российский quot;тренажер quot;, уже давно любимый спортивный инвентарь для тех, кто стремится стать сильным и выносливым. Гири – самое просто и самое гениальное спортивное оборудование для развития мышечной массы. Занятия с гирями одновременно развивает мышечную силу, рельефность мышц и выносливость. Благодаря новинке Body-Solid, Вы получаете альтернативу упражнениям на больших силовых комплексах, а кроме того, экономию места. Хромированные ручки обеспечивают легкое скольжение в руке пользователя без ущерба безопасности тренировки, а четкие крупные таблички с весом помогут безошибочно определить нужную нагрузку. KBC45 - прочная конструкция из 100% железа. Резиновое покрытие уменьшает силу удара и защищает пол при падении гири. Несомненным плюсом занятий с гирями является то, что тренироваться можно везде, и в специализированном зале, и дома, и во дворе, и на природе. С гирями KBC можно выполнять различный комплекс силовых упражнений. Гиря Body- Solid KBC45 идеально подходит для занятий в коммерческих залах и домашних условиях. Занятия с гирями рекомендованы людям в возрасте от 16 до 45 лет с хорошим здоровьем. Начинайте заниматься с гирями наименьшего веса, постепенно наращивая нагрузку: вначале на 16-килограммовых, через 3 - 4 месяца переходите на 20 - 25-килограммовые, через год – на 32-килограммовые. Занимайтесь не более 30 - 40 минут в день, обязательно в одном и то же время: за 1,5-2 часа до обеда, через 2-3 часа после обеда, на свежем воздухе или в проветриваемом помещении. После занятий делайте 6 - 8 дыхательных упражнений, 3 - 5 упражнений на расслабление мышц, минуту спокойно походите. Примите теплый, а потом прохладный душ, разотрите тело докрасна жестким полотенцем, отдохните.

Этот товар еще никто не оценил, оставьте отзыв первым!

Написать отзыв

Задайте любой интересующий вас вопрос по данному товару.

Задать вопрос